Débarrassez-vous de la peau cireuse en faisant 6 choses par jour

Votre peau dit tout sur votre santé, votre style de vie et même votre alimentation. Vous demanderiez-vous si nous vous disions que tout ce que vous faites affecte votre visage de quelque manière que ce soit, positif ou négatif ?

C'est réel! Dans le cas d'une mauvaise hygiène, d'un stress élevé, d'une mauvaise hygiène de vie et d'une mauvaise alimentation, votre corps vous demande de revenir en arrière pour le changer.

C'est à ce moment que votre peau montre des signes et que votre épiderme apparaît pâle.

Qu'est-ce que la peau cireuse?

La peau pâle n'est pas un sous-ton ou même un ton naturel, mais une affection cutanée dans laquelle votre peau est différente de son teint d'origine. (Peau cireuse)

Teint jaunâtre / Tonalité :

Vous ne remarquerez peut-être pas les signes d'une peau pâle au début, mais avec le temps, vous constaterez que votre visage perd sa fraîcheur, son éclat naturel et semble constamment fatigué et même tombant. (Peau cireuse)

De plus, lorsque l'état de la peau pâle se produit, la couche la plus externe de votre visage apparaît brune ou jaune.

1. La peau pâle apparaît brune ou bronzée avec un teint olive. Tout savoir sur quel teint olive est dans le guide défini.
2. La peau pâle apparaît pâle ou jaune sur les peaux claires et roses. Les veines de votre bras peuvent déterminer votre teint. (Peau cireuse)

Comment savoir si vous avez la peau cireuse ?

Voici quelques façons de déterminer si vous avez la peau pâle. (Peau cireuse)

1. Vérifiez votre visage dans le miroir :

Tu as besoin d'un miroir et éclairage adapté pour voir si votre peau est pâle. (Peau cireuse)

Vérifier si,

1. Votre peau est terne, fatiguée et enflée
2. Votre peau a des imperfections bronzées ou jaunes
3. Votre teint est différent de son teint naturel
4. Votre peau est bicolore

Si vous avez l'une ou l'ensemble de ces quatre conditions, vous pouvez avoir la peau pâle.

N'oubliez pas : une peau pâle ne signifie pas de l'acné ou des cicatrices sur votre visage. Cela signifie simplement que votre peau a perdu son naturel. (Peau cireuse)

2. Faites correspondre votre peau avec les images suivantes :

Voici quelques images provenant de sources authentiques telles que des médecins et des patients pour vous aider à identifier l'apparence d'une peau pâle :

Ces images montrent les teintes brunâtres ou jaunâtres et les gonflements apparaissant sur le visage des personnes souffrant de problèmes de peau pâle. (Peau cireuse)

Dans le but de vous aider à déterminer avec précision à quoi ressemble une peau pâle, nous vous présentons :

Rappelez-vous : sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses images ciblant à quoi ressemble une peau pâle. Cependant, toutes ces images ne sont pas réelles ou exactes. Ne comptez donc pas sur chaque image que vous voyez pour vous sentir nerveux à propos de votre peau. (Peau cireuse)

3. Faites-vous examiner par un expert : (facultatif) :

Vous pouvez ignorer ce point si vous avez confirmé votre teint. Mais si vous avez du mal à reconnaître que votre peau est pâle ou âgée, rendez-vous chez un dermatologue. (Peau cireuse)

Ils effectueront des tests, vous poseront des questions et vous donneront une réponse appropriée sur votre état de peau.

N'oubliez pas : vous devez être persévérant pour limiter les problèmes au début et vérifier régulièrement tout changement dans votre peau. Si vous pouvez vous le permettre, des examens mensuels peuvent être très utiles.

Une fois confirmé, les conditions apparaissant sur votre peau sont liées à la pâleur, vous devrez passer à la prochaine chose à faire pour aider à retirer votre peau pâle. (Peau cireuse)

Pourquoi votre peau jaunit-elle, bronze-t-elle ou perd-elle son teint naturel ?

Voici quelques raisons expliquées :

Avant de vous lancer dans une discussion approfondie, souvenez-vous de ceci : vous devrez peut-être changer votre façon de vivre votre vie. Changer votre alimentation, vos habitudes de sommeil et votre routine générale vous aidera.

Pourquoi? Lisons un peu plus pour trouver les réponses. (Peau cireuse)

Causes et déclencheurs de la peau jaunâtre :

1. Cacher la peau cireuse avec du maquillage :

Pendant un temps limité, c'est bien si vous avez des imperfections sur votre peau et que vous essayez de les cacher du maquillage ; cependant, ce n'est pas une option à long terme.

Lorsque vous cachez une peau pâle avec du maquillage, vous vous habituez à vivre avec cette maladie. Cette chose fait mal à votre peau, de plus en plus au fil du temps. (Peau cireuse)

Comment guérir la peau cireuse de façon permanente ?

Pour ça;

Cachez vos imperfections en vous maquillant à l'extérieur et suivez une bonne routine de soins de la peau après votre retour à la maison. Comme:

1. Nettoyer la peau régulièrement avec un bon nettoyant
   utiliser du toner
2. Exfolier régulièrement avec nettoyants pour le visage
3. Et choisissez toujours un maquillage qui ne contient pas d'additifs irritants. (Peau cireuse)

2. Mauvaises habitudes de vie :

Pourtant, la sensibilisation à la peau a augmenté au cours des dernières années. Cependant, il reste encore beaucoup à faire. Deux types de les habitudes de vie affectent la peau et sa santé. (Peau cireuse)

• Utilisation de produits bon marché :

Lorsque les gens essaient de trouver des solutions bon marché pour blanchir et nettoyer la peau au lieu d'acheter bons produits de soins de la peau, la peau commence à être belle pendant un temps limité.

Cependant, à long terme, la couche la plus externe de la peau, le derme, est endommagée. Ces crèmes et produits de maquillage ne laissent jamais respirer la peau. À cause de cela, il commence à devenir sec, terne et fatigué. (Peau cireuse)

• Utilisation de mauvais produits :

D'autre part, au lieu d'utiliser uniquement des produits adaptés à votre type de peau, les gens achètent des choses sans comprendre le besoin de temps. Par exemple, au lieu de choisir un toner, ils achètent simplement un nettoyant.

Comment choisir le maquillage pour la peau jaunâtre ?

Pour ça,

• Essayez d'acheter des produits de maquillage auprès d'entreprises moins importantes mais de bonne qualité, en particulier des fondations.
• Essayez d'acheter des produits en fonction de votre peau et ne sautez pas de les utiliser.
• Si vous avez une peau pâle grave, recherchez des solutions permanentes au lieu de la cacher avec du maquillage.
• Assurez-vous de vous démaquiller avant d'aller au lit pour permettre à votre peau de respirer la nuit et pour éviter des problèmes tels qu'une peau terne, pâle et yeux fatigués à cause des azurants allergiques. (Peau cireuse)

3. Déshydratation :

Croyez-le ou non, aucun de nous ne peut compléter sa consommation d'eau. Nous ne buvons de l'eau que lorsque notre gorge est sèche ou assoiffée. Mais que faire si notre peau a soif ?

Rester assis de longues heures au bureau et au travail ne nous permet pas d'avoir soif plus souvent car nous passons la journée sans bouger notre corps.

Par conséquent, notre consommation quotidienne d'eau diminue et nous ne pouvons pas boire les 8 verres d'eau douce recommandés chaque jour.

Si nous ne voulons pas boire d'eau, notre peau commence à donner des signes de soif, c'est-à-dire qu'elle est déshydratée.

En conséquence, cette déshydratation constante devient une cause de peau cireuse.

Comment protéger la peau de la déshydratation ?

1. Buvez huit verres d'eau fraîche par jour

Les smoothies, les jus et les boissons aromatisées ne servent pas votre corps autant que l'eau. Cependant, les cristaux de quartz peuvent améliorer la pureté de l'eau pour mieux affecter votre peau. Alors laissez votre peau guérir avec eau de quartz naturel.

1. Réduisez votre consommation de liquide pour les boissons caféinées, gazeuses ou alcoolisées et passez à des boissons saines.
2. Vaporisez votre visage avec de l'eau trois fois par jour et n'oubliez pas d'appliquer une bonne crème hydratante par la suite.
3. Exfolier votre peau systématiquement à la maison.
4. Laissez votre peau respirer la nuit, donc au lieu d'appliquer des crèmes et des lotions qui obstrueront les pores respiratoires de votre peau, essayez de vaporiser de l'eau de temps en temps avant d'aller vous coucher pour la garder hydratée.

N'oubliez pas que l'hydratation de votre peau n'est pas seulement liée à l'apport en eau, mais aussi à sa consommation directement sur la peau.

4. Stress et anxiété :

La principale cause de problèmes de peau est le stress. Avez-vous déjà entendu le dicton « Les filles heureuses sont les plus jolies » ? C'est réel. Si vous êtes stressé par l'état de votre peau, NE FAITES RIEN sauf aggraver le problème.

Le stress et l'anxiété vont de pair, et le stress peut avoir diverses causes autres que votre peau. Convainquez votre esprit que stresser sur un problème n'est pas une option.

N'oubliez pas que le stress ne vous endommage pas extérieurement, mais aussi votre beauté intérieure. Cela fait de vous la personne la plus négative du monde…

Il vous faudra donc trouver des moyens de faire face au stress pour votre beauté intérieure et extérieure :

Pour ça:

1. Essayez de méditer ou de faire du yoga tous les soirs après vous être débarrassé de tout le travail.

2. Arrêtez de trop réfléchir et engagez votre cerveau avec des livres et des films
3. Ayez une compagnie de bons amis qui vous remontent vraiment le moral.
4. Pensez aux bonnes choses.
5. Revoyez-le toujours dans votre tête, YOLO.

En dehors de ces raisons, il peut également y avoir des conditions médicales sous-jacentes pour la peau de Sallow. En lignes claires, nous aborderons les points suivants :

6. Insomnie :

Les personnes souffrant d'insomnie ont toujours du mal à dormir, mais avez-vous déjà remarqué ce que cette insomnie provoque sur votre peau ?

L'insomnie est une condition dans laquelle une personne a du mal à dormir. Ils continuent de lutter dans leur lit pour dormir, mais il leur faut des heures avant de s'endormir.

Ce truc provoque des yeux gonflés et des poches sur le visage, ce qui à long terme se traduit par une peau pâle.

Savez-vous que la recherche indique que lorsque vous dormez, vous réduisez en fait la graisse parce que votre corps brûle plus de calories lorsque vous dormez bruyamment pendant des heures ?

Comment éviter les troubles du sommeil pour une peau fraîche ?

Pour ça,

1. Prendre un bain avant de se coucher
2. Massez-vous la tête avant d'aller vous coucher
3. utiliser des oreillers confortables
4. Dormir dans bonne posture pour éviter l'apnée du sommeil
5. Arrêtez de prendre le téléphone et d'autres appareils au lit.

7. Carence en vitamines

Nous supprimons les aliments de nos repas tout en visant à réduire les matières grasses. En faisant cela, nous provoquons peut-être l'apparition d'une peau pâle. Comment?

Souvent, nous supprimons également les vitamines et nutriments essentiels pour réduire l'apport calorique tout en perdant du poids.

Lorsque l'apport en vitamines diminue, la peau devient affamée et commence à montrer des signes tels qu'une peau pâle.

Quelles vitamines aident la peau à rester saine ?

La vitamine C est la plus essentielle pour que votre peau renforce son bouclier contre les polluants environnementaux. Il garde la peau propre contre les taches brunes.

De plus, les vitamines K, E, B12 et A sont très importantes pour que votre peau se débarrasse de la peau pâle.

Comment réduire la carence en vitamines causant une peau jaunâtre ?

Pour ça,

1. Mangez plus de fruits et de légumes riches en vitamines.
2. Réduisez la consommation de viande pour éviter la prise de graisse et de poids.
3. Si la carence est grave, n'oubliez pas de prendre des suppléments de vitamines régulièrement.

Cette chose améliorera non seulement la tonicité et le teint de votre visage, mais vous aidera également à lutter contre les sautes d'humeur et la dépression.

8. Consommation excessive de tabac :

Saviez-vous que le tabac accélère le processus de vieillissement ? Sur la base des faits, la consommation régulière de nicotine réduit la couche de collagène de votre peau et l'amincit de jour en jour.

Il prive également votre peau d'oxygène, provoquant sécheresse, démangeaisons et pâleur. Par conséquent, vous devrez réduire la participation de la nicotine dans votre alimentation de quelque manière que ce soit.

Comment empêchez-vous votre peau de s'amincir, de s'affaisser et de s'estomper?

Pour ça,

1. Arrêter de fumer; Il est nocif pour la santé ainsi que pour la peau.
2. Évitez de prendre du thé après le déjeuner car il assèche également la peau.
3. Essayez de réduire votre consommation de café

Avant de terminer, vous devez également savoir que le problème de peau pâle n'est pas lié à votre âge.

9. Les affections cutanées cireuses ne sont pas associées à l'âge :

Beaucoup de gens peuvent l'attribuer à l'âge ou le voir comme un signe de vieillissement, mais ce n'est rien de plus qu'un mythe.

N'oubliez pas que la peau pâle n'est en aucun cas une question d'âge.

Vous pensez peut-être que votre peau est la partie de votre corps qui bronze, se ride ou s'affaisse avec l'âge. Mais savez-vous que votre peau change dès votre naissance ?

C'est vrai! "Après chaque mois, votre peau perd ses anciennes cellules et en crée de nouvelles."

Une astuce pour un visage sain : Pour combattre les polluants environnementaux et les polluants de manière saine, vous devrez vous assurer que votre peau apporte des cellules saines et fortes.

L'âge peut être un stimulant pour la peau pâle, car votre derme commence à perdre son hydratation naturelle, sa force et son élasticité au fil du temps, provoquant une finesse et des rides.

Votre peau dans son ensemble aura l'air terne, sèche et endommagée si elle n'est pas correctement entretenue, tout comme avec un teint pâle.

Bottom Line:

Rien n'est incurable si vous essayez de tout votre cœur et faites tous les efforts nécessaires. Si votre peau est pâle, pâle ou brune, vous devez agir immédiatement contre elle.

En résumé, soyez le meilleur ami de votre peau et donnez-lui suffisamment d'eau et d'oxygène. Pour cela, essayez de changer votre hygiène de vie, mangez sainement, dormez paisiblement.